Citrom

A citrom héjából hidegpréseléssel kinyert illóolaj telis-tele van limonénnel, aminek számos gyógyászati hatása van.

Ennek, és további értékes vegyületeinek köszönhetően méregtelenítő, fertőtlenítő, tisztító, immunerősítő, emésztést segítő, keringésfokozó, antioxidáns, tonizáló, antidepresszáns, antibakteriális és antimikrobális hatású, semlegesíti a savakat, gátolja a véralvadást, tisztítja a zsíros lerakódásokat, oldja a feszültséget és javítja a koncentrációt általánosságban.

Éppen ezért:

🍋 Használjuk párologtatóban, hogy semlegesítsük a szagokat, fertőtlenítsük a teret, tisztítsuk a légutakat, fokozzuk a koncentrációt és/vagy életkedvet, hogy oldjuk a félelmeinket, téves hitrendszereinket, bűntudatunkat, gátjainkat.

🍋 Használjuk belsőleg a máj és epe méregtelenítésre, vesekő, vesehomok oldására, kihajtására, reumára, az ízületek tisztítására, nyiroktisztításra, pH egyensúly visszaállítására, vagy akár fogyókúra támogatására. Az erek és érrendszer karbantartására szintén belsőleg fogyasszuk, de akár gyomorsavra is elég 1-2 csepp, sőt torokfájásra is kiváló egy kiskanál mézzel elfogyasztva. Desszertekhez, koktélokhoz, vagy csak simán vízhez fantasztikus ízbomba egyetlen egy cseppje is.

🍋 Külsőleg kozmetikai célokra is bevethetjük, szuper kéz- és körömápoló, fogkrémre cseppentve fehérítő hatású, de bőrproblémáknál (herpesz, kiütés, szemölcs, tyúkszem) is támogató. A visszérkeverékek fontos alkotója. Kicsiknél lázcsillapításra is alkalmazhatjuk gerincvonalra kenve.

🍋 Kiválthatjuk vele a szintetikus tisztítószereket, bámulatosan oldja a zsírt, ragasztót és vízkövet 1-2 csepp is, de én már ablaktisztításra is használtam.

❗️ Ne használjuk bőrön akkor, ha 10-12 órán belül UV sugárzás érheti a kezelt bőrfelületet, ugyanis mint általában minden citrusolaj, fényérzékenységet okoz, azaz a bőr ott nagyon hamar leég, pigmentálódik.

❗️ Belsőleg használjuk körültekintően, ha vérhígítót szedünk, mert szintén vérhígító hatással bír.

❗️ Műanyag felülettel ne érintkezzen (és ne tároljuk abban még hígítva sem), mert könnyen oldja a műanyagot.

 

Mi fán terem az aromaterápia?

Ha eddig csak annyit tudtál az aromaterápiáról, hogy illatmécsesben párologtatunk, esetleg a masszőr valami illatos olajjal kezel, és nem ismered még a garantáltan tiszta, terápiás minőségű illóolajokat, akkor ezt mindenképpen fusd át!
 
Nem fogok elmélyülni az iparág rejtelmeiben, csak pár gyakorlatias tudnivalót osztanék meg veled, hogy értsd, mire jó ez az egész.
 

 

Először is, mik is az illóolajok? Növények különböző részeiből kinyert természetes vegyületek, amiket a növény azért termel, mert valami célja van vele. Nos, ezt a célt mi is el tudjuk érni a saját szervezetünkben, ha megfelelően használjuk ezeket a vegyületeket. Ilyen célok a kártevők vagy időjárás elleni védekezés, vagy öngyógyítási folyamatok, de részletesen tényleg nem megyek bele.
 
Ezek a vegyületek annyira hatékonyak, hogy a gyógyszer- és kozmetikai ipar is ezeket és ehhez hasonlókat állít elő többek között, csak persze szintetikus formában.
 
Abba sem megyek most részletesen bele, hogy illóolaj és illóolaj között is óriási különbségek lehetnek, gyakran az annak nevezett dolog csak magát az illatot tartalmazza, a hatóanyagot nem, sőt rosszabb esetben épp olyan szintetikus úton van előállítva az illat, mint bármilyen vegyi holmi. 
Éppen ezért az oldalon található információk nem általánosságban az illóolajokra, hanem a tiszta, terápiás minőségű illóolajokra vonatkoznak, mert azok garantáltan képviselik azt a terápiás minőséget és tisztaságot, amivel ezeket a hatásokat el lehet érni. Ilyenek a doTERRA termékei is.
 
A három legfontosabb ismérve a doTERRA illóolajoknak
  1. 100% tiszta, természetes, bio, biztonságos (CPTG tanúsítvány)
  2. Hatékony, akár hatékonyabb is, mint a modern orvoslás. Lehet meredeknek hangzik, de gyere el, vagy vegyél részt egy online 45 perces Illóutazáson, ahol megérted és megbizonyosodhatsz róla magad is.
  3. Költséghatékony. Ha ránézel az árlistára, ezt valószínűleg nem hiszed el nekem, nem is várom el. Anélkül hogy részletezném, elég ha elsőre annyit tudsz, hogy pl. 1 csepp borsmenta olaj 28 csésze borsmenta tea hatóanyagát tartalmazza. Tehát 1 cseppel érsz el olyan hatást, mintha megittál volna 28 csésze teát pl. gyomorproblémákra. És ez a többi doTERRA illóolajnál sincs másként, a rendkívül magas és koncentrált hatóanyagtartalmuknak köszönhetően nagyon kis mennyiség elegendő belőlük.
Hogy visszakanyarodjunk az elejére mi is az aromaterápia, lássuk hogyan tudjuk ezeket mi magunk is használni. Az illatmécsest felejtsd el. 🙃
 
💧 Ezeket az esszenciákat aromatikusan vagy diffúzorban (ultrahangos hidegpárologtató) használjuk, vagy tenyérből inhaláljuk, esetleg egy a környezetünkben lévő tárgyra cseppentjük. Gyakran az is elég, ha csak az üvegbe beleszippantunk. Hogy ez miért fontos és hogyan tud segíteni a különféle problémáinkon, arra kevés ez a platform – vagy legalábbis úgysem olvasnád el, olyan hosszú lenne. Szóval itt is arra buzdítanálak, hogy vegyél részt egy Illóutazáson, ott mindent meg fogsz érteni.
 
💧 Gyakran használjuk az olajokat a bőrünkön is, és nem csak kozmetikai célokra. Sőt. Kifejezetten hatékony például pulzuspontokra kenve, hogy rövid úton bejussanak a hatóanyagok a véráramba, vagy a gerincvonal mentén is alkalmazhatjuk, hogy az idegvégződésekhez jussanak el. Bármily meglepő, de kiválóan működnek talpra kenve is, ez a módszer kifejezetten előnyös azoknál az esszenciáknál, amelyeknek az illatát kevésbé szeretjük, de a hatóanyagukra szükségünk lenne.
És aki jártas a csakrákban, az persze ott is alkalmazhatja a célnak megfelelően.
A bőrön történő alkalmazáskor gyakran hígítjuk az olajokat más tiszta növényi olajjal, ez függ magától az illóolajtól, a felhasználás céljától és persze az alanytól, például mennyire érzékeny a bőre.
 
💧 De a legmeghökkentőbb formája az olajok felhasználásának a belső alkalmazás. Ez viszont tényleg csak a doTERRA esszenciákra érvényes, és azok közül sem mindegyikre. Ismeretlen forrásból származó és a belső fogyasztást a címkén nem ajánló termékeknél ezzel még véletlenül se próbálkozzunk.
 
 
Ha még csak most ismerkedsz az olajokkal és az aromaterápiával, remélem hasznodra válik ez a kis összefoglaló.
Ha részt veszel egy már fentebb is említett Illóutazáson, ott még több információt megtudhatsz, itt tudsz rá ingyenesen jelentkezni.
 
Természetesen itt az oldalon is fogsz olvasni sok hasznos tippet, de ha felhasználói tapasztalatokra is kíváncsi vagy, javaslom nézz be hozzánk, Illóutazó zárt közösségéhez.
 
Egyes esszenciák felhasználása előtt azonban mindig tájékozódj, hogy azt hogyan lehet és érdemes az adott problémára bevetni, hogy a lehető legtöbbet kihozhasd az erejéből.

Levendula, az aromaterápia alfája

A levendula illóolaj az aromaterápia alfája, az illóolajok királynője.

Levendula olajjal talán még a teljesen laikusok is találkoztak már, a legelterjedtebb, legnépszerűbb illóolaj nyugtató hatásának és kellemes illatának köszönhetően. Azt azonban kevesen tudják, hogy mennyi mindenre és milyen módon lehet még alkalmazni, legalábbis a 100%-os tiszta, CPTG minősítéssel rendelkező illóolajat. Én is használtam korábban többféle levendulát, sokakkal ellentétben kifejezetten szerettem is az illatát, de mikor az első igazán tiszta levendulás üveget kinyitottam, az önmagában egy utazás volt. Egészen vissza a gyerekkoromba, amikor még a szekrényben igazi szárított levendulát használtunk, nem szintetikus illatpárnákat, meg öblítőket vegyileg leutánzott levendula illattal.

Tényleg, azt tudtátok, hogy az ember átlagosan kb. 10 000 illat között tud különbséget tenni? És ha valamit egyszer már érzett, azt meg is jegyzi? És ráadásul érzelmeket is köt hozzá?

 

Az egyik legbiztonságosabb olajunk, a várandósság első trimeszterét leszámítva nincs kontraindikációja, nyugodtan mehet párologtatóban, inhalálva, kenhetjük a bőrünkre hígítás nélkül is, sőt még belsőleg is használhatjuk. Igen, lenyelve is.

Érdekes kettősség jellemzi, miközben szívesen használjuk idegesség, pánik és álmatlanság enyhítésére, túlzott koncentrációban viszont éppen ellenkezőleg hat. Kiváló segítség lehet nyugtalanul alvó babáknál, de éppen ezért figyeljünk az alkalmazott mennyiségre, nehogy még rosszabb legyen a helyzet.

 

De nézzük, mi minden másban segíthet nekünk még a levendula?

🟣Bármilyen idegi bántalomnál, legyen az félelem, szorongás, álmatlanság, stressz, hisztéria, sokk.

🟣Kiváló bőrápoló, száraz bőrre, cserepes ajkakra, allergiára, ekcémára, bárányhimlőre, égési sérülésekre (napon történt leégés is), sebekre, zúzódásokra, horzsolásokra, rovarcsípésekre, fekélyekre. Szőrtelenítés után irritált bőr megnyugtatására is alkalmas.

🟣Hajápolóként is bevethetjük, erősíti a hajszálakat, enyhíti a hajhullást, korpásodást.

🟣Láz- és fájdalomcsillapító hatással is bír.

🟣Babáknál fogzás okozta fájdalom és nyugtalanság csökkentésében támogat.

🟣Enyhébb fejfájásnál, de magas vérnyomás esetén is segíthet.

🟣Immunerősítésre, fertőtlenítésre is alkalmazható, akár nőgyógyászati problémáknál is.

🟣Felfázás, vesegyulladás esetén is segítséget nyújthat.

🟣Megfázás, influenza, torokfájás, fülfájás, arc- és homloküreggyulladás esetén is bevethető.

🟣Allergiásoknak citrommal és borsmentával együtt használva enyhítheti a tüneteit.

 

Kémiai összetétele alapján nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító, antiszeptikus, antivirális, antibakteriális, antihisztamin, antidepresszáns, antioxidáns, véralvadásgátló, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, sebösszehúzó, regeneráló, tonizáló, vérnyomáscsökkentő és rovarriasztó hatása van. Egy igazi jolly joker olaj, azt szoktuk mondani, ha valamire nem tudod mit használj, vedd elő a levendulát.

 

Pilot párologtató - a legjobb útitárs

pilot800Ismerd meg a Pilot párologtatót, egy olyan hordozható párologtatót, amelyet bárhová magaddal vihetsz – akár a kocsiba, akár a munkahelyre, akár egyszerűen otthonod különböző pontjaira.

A praktikus és tiszta Pilot ideális választás kisebb terekbe. A tölthető és négy órán keresztül folyamatosan vagy nyolc órán keresztül megszakításokkal működtethető, új Pilot párologtatóval személyre szabhatod, hogyan kerüljenek a levegőbe a CPTG (Tanúsított, Tiszta, Letesztelt Minőségű)esszenciális olajok.

A párologtató kompakt, semleges formatervezése miatt bármilyen környezetbe remekül illik. A Pilot készülék mellé egy dupla USB 2.4A csatlakozós autós töltő is jár a könnyű feltöltés érdekében, valamint egy hordozható tároló utazáshoz.

Cookie-kat használunk

Weboldalunkon cookie-kat használunk. Ezek egy része nélkülözhetetlen az oldal működéséhez, míg mások az oldal és a felhasználói élmény javítását segítik (követő cookie-k). Ön eldöntheti, hogy engedélyezi-e a sütiket vagy sem. Felhívjuk figyelmét, hogy ha elutasítja őket, előfordulhat, hogy nem fogja tudni használni a webhely összes funkcióját.